El pequeño hilo de las enfermedades mentales

No me imagino como puede ser eso de tener voces en la cabeza...

#66 ni yo como llevar un gusano en la panza xD
Es complejo, no te lo voy a negar, pero imagina eso que llaman conciencia, pero que no es una molestia cuando haces algo malo sino que tiene su propia opinión y no te hace sentir mal sino que habla y lo oyes.

Las voces son como "otras personas"? Me explico, tienen su propia personalidad, gustos y tal, o es como varias caras de ti mismo?

#68 #69 Por curiosidad, no hace falta que contestéis si no queréis, ¿qué es lo peor que os "han dicho" las voces?.

Me resulta curioso lo que decís que os dicen. La gente que oye voces por lo general lo suele dejar en "oigo voces" por miedo quizá al rechazo de la gente, saber qué dicen es increíble, como si fuesen más personas viviendo dentro de ti.

El único testimonio que había oído yo contar qué le decían exactamente las voces, hablaba de una voz que oía pero que no entendía, era como cuando enciendes una radio con interferencias, que oía cosas sueltas sin sentido aparente con el típico "white noise" de fondo.

Desde siempre me he sentido observado. A veces tengo la sensación de que me pueden ver, observar y analizar, aunque sea imposible y tengo la necesidad de encerrarme para quitarme la angustia hasta que me convenzo a mí mismo de que es imposible que nadie me vea. Debido a esto (supongo), no paro de imaginar que me pueden matar en cualquier lugar y en cualquier momento. De hecho para superarlo lo que hacía era burlarme de esas "personas" que me miraban, evidentemente inexistentes.

No soy precisamente egocéntrico y mi autoestima no es que sea alta. No es un problema tan grave como los que habéis comentado por aquí, pero provoca angustia y problemas sociales, ya que lo único que de verdad me ofrece tranquilidad es quedarme encerrado.

edit:

#75 ¿Te pasa también con objetos? Si veo cualquier objeto apuntando hacia mí, es obligatorio moverlo para que apunte hacia otro lado o me vuelve la angustia. :/

#72 Salta por el balcón, eres un inútil, no vales ni para estar loco, no vas a llegar a nada, vas a estar siempre solo, etc...
Cuando uno está con fuerza, se ignoran en mayor o menos medida, pero cuando estás flojo... pfff hacen daño.

Como dije en #1 me gustaría desestigmatizar un poco los trastornos mentales.
Cuando a uno le dicen que tiene un trastorno mental lo normal es pasar los cinco pasos de la aceptación. Para quien no lo sepa:

• La negación: Es el choque, el abatimiento, el pánico total, el rechazo total a aceptar, de admitir la realidad. Uno hace todo lo posible por regresar las cosas a su estado anterior, hacer como si nada hubiera pasado. Los psicólogos dicen que la negación es un sistema de defensa para reducir la ansiedad cuando nos sentimos amenazados.

• El odio: Cuando uno ha dejado de negar la realidad, pasa uno a la etapa de la cólera. Uno se reprocha a uno mismo o a los demás la perdida que acabamos de sufrir. Es por eso que uno debe ser prudente con los problemas que enfrentamos. La rabia que sentimos puede llevarnos a hacer un daño más grande del que ya está hecho, de tal forma que empeoramos la situación en lugar de salir adelante.

• La negociación: Una vez calmado, uno intenta a toda costa evitar la perdida. Uno regatea, se rebaja, se humilla con tal de no afrontar la realidad.

• La depresión: Cuando uno al fin ve que el regateo no deja nada, que uno lucha sólo por evitar ver la dura realidad y decide uno dejar de esconderse, uno cae en la tristeza, es decir, una profunda depresión.

• La aceptación: Uno se pone en paz con la realidad. La mira uno con respeto. Esta etapa no debe considerarse como alegre; al contrario los sentimientos se han extinguido. Como si el dolor hubiera desaparecido, como si la lucha hubiera terminado. Uno es finalmente libre. Libre de quedarse, de irse, de seguir adelante, de tomar las decisiones que se imponen. Uno acepta la perdida, pequeña o grande. Uno se ha adaptado.

#77 Sal con amigas y disfruta la vida, sé de lo que hablo. Y déjate de fantasmas, a mi me cayeron ingentes toneladas de mierda cuando lo solté una vez por MV hace un par de años, estuvieron chinchándome en varios hilos por aquello xD

lo encontré: http://www.mediavida.com/foro/off-topic/alguna-vez-has-sentido-fantasma-440306

#79 Supongo que lo del asperger es más por el tema de las estereotipias y las rutinas. De todos modos mi psiquiatra ya me ha dicho que nos seguiremos viendo para esperar a que de la cara por algún lado. Sigo un tratamiento con un antipsicotico leve y un antidepresivo para que no me den bajones existenciales.

Algunos les preguntáis como si creyerais de verdad que hay voces que les hablan.

#85 Espero no estar ofendiéndoos, no es mi intención. Digo que veo a algunos compañeros preguntar por el tema de las voces como si creyera de verdad que tenéis a otros seres en la mente.

#85 Y en medio de un examen como te puedes concentrar con 3 voces hablándote?

#82 ¿Cuando te dan esos bajones existenciales que comentas, eres consciente de que es porque algo va mal dentro de tu cabeza? No sé explicar exactamente lo que quiero decir, es como si fueras consciente de que no hay motivos reales para sentirte así, pero que pese a ello no puedes huir de ese estado.

#79 ¿Has tratado alguna vez de eliminar esas voces? Al no ser reales, ¿no te has planteado que intentando ignorarlas podrías acallarlas de verdad o están tan dentro de ti que es algo que ni te has llegado a plantear nunca?

#88 Algo así.
Simplemente me pregunto la razón de la existencia, que mi consciencia este dentro de este cuerpo que yo identifico como mío, lo veo todo muy difuso y me da la impresión de que estoy perdiendo mi propia identidad. Obviamente, desde hace años me di cuenta de que algo no funcionaba bien, pero a ver cómo le cuentas tu a tus padres toda la movida. Hasta hace relativamente poco no fui al médico a comentarle esto, que me mandó al psiquiatra de cabeza.
A veces, cuando me ocurre esto pienso que es porque tengo una cordura sobrehumana, jeje.