Demasiado cuidados
#6334 Problemas labores? gracias a dios de momento estoy bien pero gracias por preocuparte xD grandes argumentos.
#6363 Me alegro que todo vaya bien, simplemente pensaba que esa agresividad venía porque estabas en una situación complicada por lo que comentas en otros posts tuyos, pero si simplemente eres así, es lo que hay. Para nada es la parte central de mi argumentación también te diré, así que me llama la atención que te centres en eso y no en el resto.
Un saludo máquina.
Por cierto, con este tío sí que no puedo https://www.instagram.com/p/CNcgGB_I5P1/?igshid=8lbw6ly3fly0
Soy el único que no mira redes sociales y menos aún de estas cosas?
No quiero un premio, es una pregunta sincera. Yo es que con el mundillo "fitness", cero patatero. En YT es otra cosa, sigo culturismo, podcast, etc. Pero nada en castellano.
#6365 Yo sigo a gente que me aporta y a un par de cuentas salseantes que me entretienen bastante. Cuentas tipo Angel7Real, Bazman o similares están bien y huyó de TheTitan, Llados y demás...
Me voy a pillar unas rodilleras de sbd , estoy por pillarme o la M o la S... tampoco quiero estar 30m poniendo unas rodilleras
#6367 yo miré la tabla de referencia y me correspondía la M o la S si me las iba a apretar (34cm) y mi entrenadora me dijo que pillara las XS. El primer día fue horrible, pero luego si las doblas bien y usas straps suben. Desde el día 2 que me suben a la primera. Al final es más cogerle el truco que otra cosa. Y cuanto más las uses obv más ceden. Si quieres tutoriales avisa y te mando por mp.
Hay tipos de 100 kg usando la S xdd pero bueno, ya depende de muchas cosas: tu gemelo, lo que quieras que te aprieten, etc. Pero ya que te vas a gastar la pasta yo te diría que tires por la talla más baja que te puedas plantear
#6369 mi rodilla mide 38cm y mi gemelo 37 cm. Tampoco quiero que me apreten tanto. He visto a muchos que usas xs pero nose jaja
#6371 empieza a entrenar gemelo. Que clase de medidas son esas?? No estamos en el foro crossfit.
A comer, flaquito.
#6371 40.5cm de gemelo tengo yo ahora mismo y aún se ve pequeño bajo mi punto de vista, necesito enfocarme más en el lateral exterior.
En septiembre estaban en 39cm, así que ni tan mal. Lo he subido a 3 veces por semana con periodización de series y subiendo peso, de momento me va bien. 10-16 series semanales.
#6389 fallar tienes que fallar si vas buscando el fallo, y si buscas el fallo muscular mejor hacerlo en ejercicios donde no tengas una barra sobre el pecho creo yo, claro que es cosa de gustos
o bueno, si vas a hacerlo ahi pues que alguien te la pueda quitar de encima xd
