Fitness Fitness

Musculación
Activos Nuevos Top
Nuevohilo
Tema Resp. Lect. Usuarios Activ.
Powerlifting y Calistenia, como combinar?
Musculacion
17 May '20 3.5K Fwend V May '20
¿Por qué me crece todo el cuerpo menos las piernas?
Musculacion
36 Abr '23 2.6K PlayingDead Marckooz Abr '23
Planificación rutina de fuerza
Musculacion
90 Sep '14 6.2K HeXaN Bennington Sep '14
Sustituir press banca plano
Musculacion
37 Ene '23 2K S yooyoyo Ene '23
Soy super delgado pero tengo un cojon de grasa abdominal (caderas mas)
Musculacion
24 Ago '22 2.9K Kradito   Ago '22
Musculacion, hipertrofia y agua fría
Musculacion
13 30 Ene 1.5K Juanmineral arrozypollo 30 Ene
Rutina dividida para intermedios F2
Musculacion
136 May '22 13K D4rk_FuRy Cruzer May '22
Fullbody vs Weider [Experiencias y opiniones]
Musculacion
66 Nov '14 10.5K Troyer HeXaN Nov '14
Cuánto dura tu sesión de GYM
Musculacion
192 May '22 8.1K zmx duracel May '22
Me acaban de quitar un testículo
Musculacion
43 Abr '20 3.3K Odercra   Abr '20
Fullbody 2 días a la semana
Musculacion
16 Sep '14 3.6K smarquezp RSN Sep '14
Abdominales feos y con mala genética.
Musculacion
26 Ago '19 5.1K A quickkk Ago '19
Rutina de hipertrofia para intermedios
Musculacion
54 Sep '21 6.8K D4rk_FuRy fer98 Sep '21
Gimnasio en casa
Musculacion
154 Ene '23 12.4K NoaK anythere Ene '23
Tu Top 2 de ejercicios por grupo muscular
Musculacion
32 Dic '15 1.6K goteNN RSN Dic '15
Contar calorías de las verduras/frutas en una definición?
Musculacion
47 Abr '18 6.6K G M Abr '18
Cuánto levantais en PRESS DE BANCA?
Musculacion
31 Nov '20 1.8K SugarDaddy privet Nov '20
¿Que pasa si hago 1 semana de volumen y 1 de definición?
Musculacion
21 Jul '18 3.4K giovanella BoinaVerdeCS Jul '18
no tengo fuerza para realizar dominadas
Musculacion
11 Mar '16 3.6K periii RSN Mar '16
entrenar press de banca solo
Musculacion
15 Ago '12 5.3K Bigotitos   Ago '12
Ayudarme a mejorar mi físico ya no por los demás si no por mí mismo!
Musculacion
140 9 Ago 5.1K P metopa 9 Ago
Cuerpo de hacer CARDIO
Musculacion
33 Oct '22 1.8K alcaraz autlos Oct '22
opiniones fuertafit sergio peinado
Musculacion
29 Nov '20 4.4K J Benzebenze Nov '20
Mejor manera para definir
Musculacion
44 May '20 1.9K Javividor Polak May '20
Entrenar con bandas de resistencia
Musculacion
57 Nov '20 4.6K Ton- Noaynick Nov '20
Hace falta tirar 150 kg en banca para tener un buen pecho?
Musculacion
120 Sep '14 8K D4rk_FuRy RSN Sep '14
Torso-pierna Fuerza/hipertrofia a 3 días?
Musculacion
14 May '13 3.8K Eveyx TabrisEchoes May '13
Mazado o fibrado
Musculacion
63 15 Dic 2.7K BIoody butifarreta 15 Dic
Chico Morera: ¿esto es natural?
Musculacion
89 24 Jun 4.9K HashAfgano   24 Jun
Opiniones de frecuencia 1
Musculacion
16 Sep '18 2.5K E Treecko Sep '18
Quien ganara? Mr. Olympia [2015]
Musculacion
342 Sep '15 6.9K viceNJ_ tiest Sep '15
Si hicieras sólo 5 ejercicios por sesión pesas ¿cuáles?
Musculacion
91 Jun '14 4.8K gafapasta S Jun '14
Como hacéis las series de aproximación en básicos?
Musculacion
14 Feb '14 4K shake_it Jfrazier Feb '14
Ayuda rutina sin piernas
Musculacion
71 Jun '13 3.1K RubenNM noteray Jun '13
Teneis que bajar el peso tras una serie ?
Musculacion
80 Nov '18 4.8K giovanella M Nov '18
Una semana de descanso cada 3 meses
Musculacion
34 Mar '18 6.1K LyxFit   Mar '18
No siento el glúteo en el Hip trust
Musculacion
28 Abr '17 5.6K B mrbeard Abr '17
Es recomendable usar muñequeras?
Musculacion
31 Nov '14 18.7K Kevins19 eXtreM3 Nov '14
Recopilación rutinas
Musculacion
94 Ago '17 6.2K geronimo1 carbonara Ago '17
¿Qué os parece mi rutina de entrenamiento?
Musculacion
38 5 Nov 1.3K Rothbard   5 Nov
Nuevo hilo

Recursos

Moderadores

Enviar mensaje